Journée de cours de sport gratuits dans les bibliothèques, musées et théâtres parisiens

Imaginez un jour où culture et sport fusionnent pour offrir une expérience unique dans la Ville Lumière. Ce samedi 27 janvier 2024, les bibliothèques, musées et théâtres parisiens ouvrent leurs portes pour une série de cours de sports gratuits, à l'aube des Jeux Olympiques et Paralympiques. Un mélange parfait d'activités physiques et d'environnements culturels inspirants pour une journée mémorable.

À quoi s'attendre ?

Cette journée spéciale propose plus de 30 cours de sport variés pour tous les âges et tous les goûts. Des séances de hip-hop au Théâtre du Châtelet, du stretching et de la gym douce à la Bibliothèque Claire Bretécher, ou encore une initiation à la boxe fit et au laser gym au Musée d'Art Moderne de Paris. Sans oublier le tir à l'arc et les parcours de motricité pour enfants à la Médiathèque Jean-Pierre Melville. Les activités s'étalent de 10h à 19h, et sont accessibles gratuitement sur réservation. Un conseil : venez en tenue sportive, car il n'y aura pas de vestiaires sur place.

Un peu d'histoire

Cet événement unique fait partie de l'Olympiade culturelle parisienne, une initiative visant à fusionner art et sport dans la capitale française. Cette journée marque le début d'une année riche en activités culturelles et sportives, en préparation des Jeux Olympiques et Paralympiques de 2024. Elle souligne la vitalité de la création parisienne et sa capacité à marier le sport avec son patrimoine culturel riche et diversifié.

Le programme détaillé

Hip-hop

• 2 séances de hip-hop pour tous publics (à partir de 7 ans) dans la salle Nijinski à 14h-15h (20 pers.) et à 15h30-16h30 (20 pers.) 
• Où ? Théâtre du Châtelet, 1 place du Châtelet , Paris 1e 
• Comment ? Réservation ici
  
  

Stretching et gym douce

• 2 créneaux pour adultes : 14h-15h stretching et 15h-16h gym douce 
• Où ? Bibliothèque Claire Bretécher (ex-Lancry), 11 rue de Lancry, Paris 10e 
• Comment ? Réservation ici
  
  

Tai chi

• Un cours de tai chi de 11h à 12h (12 pers.) 
• Où ? Bibliothèque Glacière - Marina Tsvetaïeva, 132 rue de la Glacière, Paris 13e
• Comment ? Réservation ici
  
  

Sports et jeux en famille

• 3 créneaux pour venir faire du sport en famille :
  > 10h25-10h55 : parcours motricité pour les enfants à partir de 3 ans (12 pers.)
  > 11h10-11h40 : gym douce et relaxation pour adultes (12 pers.)
  > 11h55-12h25 : jeux traditionnels en famille, duos parents/enfants (12 pers.)
• Où ? Bibliothèque Colette Vivier, 6 rue Fourneyron, Paris 17e 
• Comment ? Réservation ici
  
  

Streching, gym douce et jeux d'éveil et de motricité pour enfants

• 5 cours de sports :
  ADULTES :
  > 10h30-11h30 : streching pour adultes (8 pers.)
  > 11h30-12h30 : gym douce pour adultes (8 pers.)
  PARENTS-ENFANTS :
  > 10h30-11h : jeux d'éveil et de motricité pour des enfants âgés de 3 à 5 ans (présence des parents obligatoire) (6 enfants)
  > 11h15-11h45 : jeux d'éveil et de motricité pour des enfants âgés de 3 à 5 ans (présence des parents obligatoire) (6 enfants)
  > 12h-12H30 : jeux d'éveil et de motricité pour des enfants âgés de 3 à 5 ans (présence des parents obligatoire) (6 enfants) 
• Où ? Bibliothèque Valeyre, 24 rue Marguerite de Rochechouart, Paris 9e
• Comment ? Réservation ici
  
  

Fitness

• Une séance de fitness à 11h pour une heure de sport intense (20 places)
• Où ? Bibliothèque Goutte d'Or, 2-4 rue Fleury, Paris 18e
• Comment ? Sans inscription, dans la limite des places disponibles.
  
  

Tir à l'arc et motricité

• 4 cours de sport pour tous les âges :
  > 13h30-14h30 : tir à l'arc et parcours de motricité pour les 7/12 ans (16 pers.)
  > 14h30-15h30 : tir à l'arc et parcours de motricité pour les 7/12 ans (16 pers.)
  > 15h30-16h30 : cours de remise en forme pour adultes (16 pers.)
  > 16h30-17h30 : cours de remise en forme pour adultes (16 pers.) 
• Où ? Médiathèque Jean-Pierre Melville, 79 rue Nationale, Paris 13e
• Comment ? Réservation ici
  
  

Découverte de la lutte

• 2 séances de découverte de la lutte, une expérience parents-enfants dans la salle de la petite fabrique.
  > 10h30-11h10 (10 pers.)
  > 11h30-12h10 (10 pers.)
• Où ? Philharmonie de Paris, 221 Av. Jean Jaurès, Paris 19e, Rendez-vous directement à l’espace d’accueil de la Philharmonie des enfants, en contournant la Philharmonie de Paris par la gauche, puis en empruntant l’ascenseur jusqu’au premier étage. Des agents d’accueil seront présents pour accompagner les participants jusque dans la salle de la Petite Fabrique. 
• Comment ? Réservation ici. Chaque participant doit prendre une place, parents compris !
   

Initiation aux sports de combat

• 3 séances d'initiation aux sports de combat (lutte) sur la scène du théâtre
  > 11h-12h (15 pers.)
  > 13h-14h (15 pers.)
  > 14h30-15h30 (15 pers.)
• Où ? Le Grand Parquet, Jardins d'Eole - 35 rue d'Aubervilliers, Paris 18e
• Comment ? Réservation ici. Prévoir des vêtements confortables et chauds pour la séance.
  
  

Boxe fit et laser gym

• Initiation à la boxe fit et au laser gym sur les créneaux suivants :
  > 14h30-15h : laser gym (15 pers.)
  > 14h30-15h: boxe fit (15 pers.)
  > 15h-15h30 : laser gym (15 pers.)
  > 15h-15h30 : boxe fit (15 pers.)
  > 15h30-16h : laser gym (15 pers.)
  > 15h30-16h : boxe fit (15 pers.)
  > 16h-16h30 : laser gym (15 pers.)
  > 16h-16h30 : boxe fit (15 pers.)
• Où ? Musée d'Art Moderne de Paris, 11, avenue du Président Wilson, Paris 16e
• Comment ? Sans inscription, dans la limite des places disponibles, suivre la signalétique à l'entrée du musée. Visite gratuite du musée après le cours.
  
  

Qi Gong

• Initiation au Qi Gong sur la scène du théâtre :
  > 10h-10h45 (12 pers.)
  > 10h45-11h30 (12 pers.)
  Les participants pourront assister gratuitement à 16h au spectacle Personne, d'Elisabeth Chailloux.
• Où ? Théâtre 14, 20, avenue Marc Sangnier, Paris 14e
• Comment ? Réservation ici. 
  
  

Sport en famille

• 3 séances de motricité en tandem parents/enfants dans le grand atelier du musée. Une visite gratuite du musée est offerte à tous les participants ainsi qu'un concert de piano.
  > 10h-11h : activité motrice en tandem parents-enfants pour 15 pers. (enfants de 3 à 10 ans)
  > 11h30-12h30 : activité motrice en tandem parents-enfants pour 15 pers. (enfants de 3 à 10 ans)
  > 13h-14h : activité motrice en tandem parents-enfants pour 15 pers. (enfants de 3 à 10 ans)
  > 16h30 : concert de piano gratuit dans le cadre du marathon Chopin
• Où ? Musée de la Vie romantique, Hôtel Scheffer-Renan, 16 rue Chaptal, Paris 9e 
• Comment ? Réservation ici. Chaque participant doit prendre une place, parents compris !
  
  

Escrime et judo

• 2 séances de judo et une séance d'escrime :
  > 9h-9h45 : judo pour les 3/5 ans (40 pers.)
  > 9h15-10h15 : escrime pour les 6/9 ans (12 pers.)
  > 9h45-10h45 : judo pour les 6/15 ans (40 pers.)
• Où ? Théâtre de la Ville, 2 place du chatelet, Paris 4e
• Comment ? Réservation ici. Le matériel sera mis à disposition, prévoir une tenue de sport pour les enfants.
  
  

Fitness

• 2 séances de fitness :
  > De 11h à 12h (30 pers.)
  > De 14h à 15h (30 pers.)
• Où ? La Gaîté Lyrique, 3 bis Rue Papin, Paris 3e
• Comment ? Réservation ici

Le Plus

 

• Concerts et spectacles : Plusieurs cours sont suivis de représentations gratuites, comme au Théâtre 14 et au Musée de la Vie romantique.
• Activités pour tous les âges : Des cours adaptés pour les enfants, les adultes et même les familles.
• Découverte de lieux culturels : Une occasion unique de découvrir ou redécouvrir des établissements culturels parisiens sous un nouvel angle.
  
  

Notre verdict

Cette initiative de la Ville de Paris est une opportunité parfaite pour allier forme physique et découverte culturelle. Avec une grande variété d'activités proposées dans des lieux emblématiques, c'est une expérience à ne pas manquer pour les Parisiens et les visiteurs. Réservez vite votre place pour cette journée sportive et culturelle exceptionnelle !