Bons plans Sport à Paris

Retrouvez tous les meilleurs bons plans sport à Paris c’est-à-dire du sport gratuit, vraiment pas cher ou insolite. Dans la capitale vous n’avez pas d’excuse, associations, groupes, mairies ou encore écoles proposent de nombreux cours d’essais gratuits et même des séances gratuites durant toute l’année ! Boxe, tennis, badminton, course, fitness, danse, vélo et même roller vous aurez l’embarras du choix pour faire du bien autant à votre esprit qu’à votre corps sans dépenser beaucoup voire rien du tout. Vous y trouverez aussi les pop-up sports organisés par de grandes enseignes dans le but de vous faire découvrir une discipline. Ne manquez rien du meilleur des activités sportives du moment à Paris.

Le nouveau spot où on frappe dans des sacs en rythme

Ouverture récente, créneaux de cours tout au long de la semaine (selon planning du club)

Brooklyn Fitboxing Place de clichy, 4 Rue des Dames 75018 Paris

Visite guidée au Centre National de Rugby : dans les coulisses du XV de France

À partir du 1er juillet 2026, toute l'année selon leur calendrier

Centre National de Rugby Bernard Lapasset , 3-5 rue Jean de Montaigu 91460 Marcoussis

On Track Nights : la soirée gratuite running et musique revient le 27 juin

Samedi 27 juin 2026 de 17h à 22h30 - à réserver

Stade Emile Anthoine, 9 rue Jean-Rey 75015 Paris

Fan Zone LEGO® gratuite : ateliers brique, matchs 5v5 et grand écran pour suivre le Mondial en famille

Tous les jours de 12h à 21h (du 13 juin au 19 juillet 2026)

La Villette, Prairie Nord, 211 Av. Jean Jaurès 75019 Paris

Football interactif et Coupe du Monde : découvrez TOCA Social à Paris La Défense

Du lundi au mercredi de 11h à 22h, jeudi de 11h à 23h, vendredi de 11h à 00h, dimanche de 10h à 22h (ouverture le 12 juin 2026)

Westfield CNIT, 2 Pl. de la Défense 92092 Puteaux

Le Club Coca-Cola pour la Coupe du Monde : showcases, DJ sets, écrans géants, animations...

Tous les jours à partir de 12h (du 12 juin au 19 juillet 2026)

Quai de la Photo, 9 Port de la Gare 75013 Paris

Salsa hip-hop ou qi gong : 2 ateliers chaque week-end avec un pass annuel à 30 €

Qi gong tous les samedis de 11h30 à 12h30 / salsa hip-hop tous les dimanches de 12h à 13h (jusqu’au 31 juillet 2026)

CENTQUATRE, 5 rue Curial 75019 Paris

Journée des Champions : programme adapté ce dimanche 21 juin à Paris-Vincennes

Dimanche 21 juin 2026 de 7h30 à 14h - à réserver

Hippodrome Paris-Vincennes, 2 route de la Ferme 75012 Paris

Sessions de running gratuites avec les pompiers : on signe où ?

Le samedi 4 juillet 2026 de 9h à 10h

Carrefour de l’Anémomètre, 92140 Clamart

Run Eat Repeat : du run, du fun et des gourmandises, le tout 100% gratuit !

2 runs minimum par semaine : mardi soir à 19h30 et samedi/dimanche à 10h

À voir sur Instagram, Paris

Paris Sport Proximité : toutes les activités gratuites par arrondissement !

Du lundi 22 septembre 2025 au vendredi 3 juillet 2026 (hors vacances scolaires)

Paris

Ateliers de self-défense féminine gratuits proposés toute l’année

Les vendredis 18 septembre, 2 octobre, 20 novembre, 11 décembre 2026 de 19h30 à 20h30 - à réserver

Mairie du 14ème, 2 place Ferdinand Brunot 75014 Paris

Une séance gratuite par mois à la salle de sport Neoness

Du lundi au dimanche de 6h à 23h - sur réservation

Île-de-France

Session de longboard gratuite

Tous les dimanches de 14h à 20h

Session de Longboard gratuite, 8 Quai Anatole France 75007 Paris

2 heures d’initiation gratuite au golf

Du lundi au dimanche de 10h30 à 17h - Uniquement sur réservation !

Golf bluegreen de Rueil Malmaison, 25 boulevard Marcel Pourtout 92500 Rueil-Malmaison

Sport gratuit au plus grand espace de Street Workout de France

Du lundi au dimanche de 6h à 1h

Jardin des Voltiges, Parc de La Villette, allée du Cercle 75019 Paris

Salsa, bachata, kizomba : un forfait annuel illimité à 350 € avec Mambo Salsa

Toute l’année selon planning hebdomadaire

Paris

Cours gratuits de running

Cours gratuits de running avec des coachs diplômés

A voir sur internet

Paris Sport Dimanches : bougez gratuitement tous les dimanches matin à Paris

Tous les dimanches entre 9h et 13h selon les lieux (du 22 septembre 2025 à début juillet 2026)

Plusieurs lieux à Paris

Boxe + remise en forme : une session gratuite chaque samedi dans le 14e

Tous les samedis de 10h à 12h, hors vacances scolaires (du lundi 22 septembre 2025 au samedi 4 juillet 2026)

Centre sportif Jules Noel, 3 avenue Maurice d'Ocagne 75014 Paris

Cours de Yoga géant gratuit en plein air face à la Tour Eiffel

Dimanche 21 juin 2026 de 8h à 9h - à réserver

Port Debilly, 75016 Paris

Self-défense : des séances gratuites pensées pour les femmes à Paris

Tous les samedis de 15h à 16h30 et de 16h30 à 18h, hors vacances scolaires (du lundi 22 septembre 2025 au samedi 4 juillet 2026)

Centre Sportif Jean Dame, 17 rue Léopold Bellan 75002 Paris

Remise en forme, tennis, futsal, basket… c'est gratuit et c'est dans le 18e !

Du lundi au samedi (du lundi 22 septembre 2025 au samedi 4 juillet 2026)

Centre Sportif Bertrand Dauvin, 12 rue Binet 75018 Paris

S’initier au tennis gratuitement à Paris, c’est possible

Tous les mardis et vendredis de 18h à 19h, hors vacances scolaires (du lundi 22 septembre 2025 au samedi 4 juillet 2026)