Bons plans Sport à Paris

Retrouvez tous les meilleurs bons plans sport à Paris c’est-à-dire du sport gratuit, vraiment pas cher ou insolite. Dans la capitale vous n’avez pas d’excuse, associations, groupes, mairies ou encore écoles proposent de nombreux cours d’essais gratuits et même des séances gratuites durant toute l’année ! Boxe, tennis, badminton, course, fitness, danse, vélo et même roller vous aurez l’embarras du choix pour faire du bien autant à votre esprit qu’à votre corps sans dépenser beaucoup voire rien du tout. Vous y trouverez aussi les pop-up sports organisés par de grandes enseignes dans le but de vous faire découvrir une discipline. Ne manquez rien du meilleur des activités sportives du moment à Paris.

Cours d’aquagym gratuit en plein air à Paris 12ème

Cours d’aquagym gratuit en plein air à Paris 12ème

Tous les mardis, jeudis et samedis de 19h30 à 20h15 (du 5 juillet au 31 août 2025)

Stade Léo Lagrange (Paris 12), 68 boulevard poniatowski 75012 Paris
Cet été, chaussez vos baskets pour du futsal gratuit tous les mercredis et samedis

Cet été, chaussez vos baskets pour du futsal gratuit tous les mercredis et samedis

Samedi de 19h à 21h et mercredi de 18h à 20h (du samedi 28 juin au samedi 30 août 2025)

Gymnase Raymond Burgard, 251 rue de Vaugirard 75015 Paris
Suivez l’Euro, le Tour de France et plus encore sur écran géant en plein air

Suivez l’Euro, le Tour de France et plus encore sur écran géant en plein air

Du 5 juillet au 3 août 2025, selon les retransmissions

Place de la Bataille de Stalingrad, 75019 Paris
Aquagym gratuite tout l’été dans une piscine extérieure et éphémère du 17e

Aquagym gratuite tout l’été dans une piscine extérieure et éphémère du 17e

Du lundi au samedi de 11h45 à 12h30 (du samedi 12 juillet au dimanche 17 août 2025)

Baignade estivale - Just Fontaine, 6 avenue Brunetière 75017 Paris
Initiez vous gratuitement à l’Aïkido à Paris cet été !

Initiez-vous gratuitement à l’Aïkido à Paris cet été !

Les mercredis et vendredis de 18h à 20h (du 21 juillet au 15 août 2025)

Centre sportif Louis Lumière, 30 rue Louis Lumière 75020 Paris
Renforcement musculaire gratuit dans le 20e : le bon plan forme de l’été !

Renforcement musculaire gratuit dans le 20e : le bon plan forme de l’été !

Tous les lundis et mercredis, de 19h à 21h (du lundi 7 juillet au vendredi 29 août 2025)

Centre sportif Louis Lumière, 30 rue Louis Lumière 75020 Paris
Séances de yoga gratuites pour souffler un bon coup dans le 11e

Séances de yoga gratuites pour souffler un bon coup dans le 11e

Les 2, 3, 7, 9, 15 et 16 juillet et 30 août 2025 à différents horaires

Mairie du 11ème, 12 place Léon Blum 75011 Paris

Initiez vous gratuitement au beach volley tout l’été à Paris

Initiez-vous gratuitement au beach volley tout l’été à Paris

Du lundi au vendredi de 14h à 18h (du 7 juillet au 29 août 2025)

Centre sportif Louis Lumière, 30 rue Louis Lumière 75020 Paris
Les 3 nouveaux spots pour se baigner dans la Seine cet été !

Les 3 nouveaux spots pour se baigner dans la Seine cet été !

Tous les jours (horaires et jours variables selon le lieu) du 5 juillet au 31 août 2025

Plusieurs adresses à Paris
Run Eat Repeat : du run, du fun et des gourmandises, le tout 100% gratuit !

Run Eat Repeat : du run, du fun et des gourmandises, le tout 100% gratuit !

2 runs minimum par semaine : mardi soir à 19h30 et samedi/dimanche à 10h

À voir sur Instagram, Paris
Cours de sport et ateliers gratuits avec

Cours de sport et ateliers gratuits avec "Paris, bouge ton esprit"

Chaque jeudi ou vendredi à 19h (voir programme)

Kiosque Jeunes, 4 place du Louvre 75001 Paris
Toutes les piscines gratuites à Paris cet été 2025 !

Toutes les piscines gratuites à Paris cet été 2025 !

Du lundi au dimanche de 10h à 21h (du 5 juillet au 31 août 2025), dans différents lieux à Paris

Différents lieux à Paris
Activités sportives gratuites et pour les femmes avec Paris Sportives

Activités sportives gratuites et pour les femmes avec Paris Sportives

Plusieurs lieux dans Paris et horaires / dates multiples - sur réservation pour certains cours

Plusieurs adresses à Paris
Cours gratuits de self défense féminine à Paris

Cours gratuits de self-défense féminine à Paris

Tous les 2èmes vendredis de chaque mois de 19h30 à 20h30 (de mi-septembre 2023 à décembre 2025) - uniquement sur réservation

Mairie du 14ème, 2 place Ferdinand Brunot 75014 Paris
Une séance gratuite par mois à la salle de sport Neoness

Une séance gratuite par mois à la salle de sport Neoness

Du lundi au dimanche de 6h à 23h - sur réservation

Île-de-France
Session de longboard gratuite

Session de longboard gratuite

Tous les dimanches de 14h à 20h

Session de Longboard gratuite, 8 Quai Anatole France 75007 Paris
Salle d’escalade insolite 100% fun

Salle d’escalade insolite 100% fun

Du lundi au samedi de 9h45 à 19h et le dimanche de 9h45 à 18h (vacances scolaires et jours fériés) et le mercredi de 9h45 à 18h, le vendredi de 15h à 17h30 et les samedis et dimanches de 9h45 à 19h (hors vacances scolaires) - réservation recommandée

Hapik Nanterre, 189 allée de Corse 92000 Nanterre
2 heures d’initiation gratuite au golf

2 heures d’initiation gratuite au golf

Du lundi au dimanche de 10h30 à 17h - Uniquement sur réservation !

Golf bluegreen de Rueil Malmaison, 25 boulevard Marcel Pourtout 92500 Rueil-Malmaison
Sport gratuit au plus grand espace de Street Workout de France

Sport gratuit au plus grand espace de Street Workout de France

Du lundi au dimanche de 6h à 1h

Jardin des Voltiges, Parc de La Villette, allée du Cercle 75019 Paris
Baignade estivale et animations sportives gratuites dans le 12e

Baignade estivale et animations sportives gratuites dans le 12e

Du lundi au samedi de 10h à 13h et de 14h à 21h, le dimanche de 10h à 13h et de 14h à 18h (du 5 juillet au 31 août 2025, fermé le 15 août)

Stade Léo Lagrange (Paris 12), 68 boulevard poniatowski 75012 Paris
Cours de salsa, bachata, kizomba pas chers à Paris (jusqu'à 12 cours pour 230 € / an)

Cours de salsa, bachata, kizomba pas chers à Paris (jusqu'à 12 cours pour 230 € / an)

Cours de salsa porto (4), salsa cubaine (4), bachata (2) et kizomba (1) chaque semaine disponibles avec une inscription à l'année

Paris
Cours gratuits de running

Cours gratuits de running

Cours gratuits de running avec des coachs diplômés

A voir sur internet
Paris 13e : piscine, ateliers, tournois… tout est gratuit cet été !

Paris 13e : piscine, ateliers, tournois… tout est gratuit cet été !

Du lundi au vendredi de 11h30 à 13h et de 14h à 21h, samedi de 10h à 13h et de 14h à 21h et le dimanche de 10h à 13h et de 14h à 18h (du 5 juillet au 17 août 2025)

Centre sportif Georges Carpentier , 81 boulevard Masséna 75013 Paris
Baignade gratuite et animations familiales au centre Louis Lumière dans le 20e

Baignade gratuite et animations familiales au centre Louis Lumière dans le 20e

Du lundi au dimanche de 10h à 13h30 et de 14h30 à 21h (Du 5 juillet au 31 août 2025)

Centre sportif Louis Lumière, 30 rue Louis Lumière 75020 Paris
Cours d'aquagym gratuit dans le 13ème

Cours d'aquagym gratuit dans le 13ème

Lundi, mercredi et vendredi de 11h45 à 12h30 ; mardi et jeudi de 19h45 à 20h30 ; samedi et dimanche de 10h15 à 11h (du 5 juillet au 17 août 2025)

Stade Carpentier, 81 bd Massena 75013 Paris
Cours gratuit de Gymnastique suédoise en plein air au Parc Montsouris

Cours gratuit de Gymnastique suédoise en plein air au Parc Montsouris

Lundi de 19h à 20h et samedi de 11h à 12h (du 21 juin au 31 août 2025)

Parc Montsouris, 2 rue Gazan 75014 Paris
Kayak, paddle et pédalo : les activités nautiques gratuites à La Villette

Kayak, paddle et pédalo : les activités nautiques gratuites à La Villette

Du lundi au dimanche de 13h à 19h (du 5 juillet au 31 août 2025)

Bassin de La Villette, 40 Quai de la Loire 75019 Paris
Arts énergétiques gratuits tous les matins au bord de la Seine : le rituel feel good de l’été

Arts énergétiques gratuits tous les matins au bord de la Seine : le rituel feel good de l’été

Du lundi au dimanche de 10h à 12h (5 juillet au 31 août 2025)

Paris Plages Rives de Seine, Pont Neuf, 75001 Paris
Cours de danse afro antillaise gratuit sur musique live

Cours de danse afro-antillaise gratuit sur musique live

Certains mardis de 18h30 à 20h (du 1er juillet au 2 septembre 2025)

Parc de Choisy (entrée principale avenue de Choisy), avenue de Choisy 75013 Paris
Remise en forme, running, CrossFit… c'est gratuit et c'est dans le 18e !

Remise en forme, running, CrossFit… c'est gratuit et c'est dans le 18e !

Le lundi 12h-13h30, 18h-19h30, mardi 18h-19h30, mercredi 12h-13h30, jeudi 18h-19h30, samedi 10h-12h (Du lundi 30 septembre 2024 au jeudi 31 juillet 2025)

Centre Sportif Bertrand Dauvin, 12 rue Binet 75018 Paris
Rando roller gratuite pour patineurs débutants

Rando roller gratuite pour patineurs débutants

Tous les dimanches de 14h30 à 17h30

Place de la Bastille, 75012 Paris
Rando roller gratuite pour patineurs expérimentés

Rando roller gratuite pour patineurs expérimentés

Tous les vendredis de 21h30 à 1h

Place Raoul Dautry, 75014 Paris
Cours gratuits de Gym Suédoise en plein air à Paris cet été

Cours gratuits de Gym Suédoise en plein air à Paris cet été

Les lundis, mardis et mercredis de 19h à 20h, les samedis et dimanches de 11h à 12h (du 21 juin au 31 août 2025)

Plusieurs adresses à Paris
La carte des bons plans à Paris

La carte des bons plans à Paris

Tous nos bons plans sur la carte
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