Cours gratuit de corde à sauter sur les Berges de Seine

Tous les dimanches de 12h à 13h (du 8 novembre au 20 décembre 2015) - Uniquement sur réservation !

Envie d’une petite remise en forme, sportive mais aussi très ludique ?

Pour les nostalgiques ou les sportifs du dimanche, les Berges de Seine vous proposent une activité indémodable, qui vous rappellera les bons souvenirs des cours de récré…  Et oui, c’est en corde à sauter que ça se passe !

Un coach professionnel de la ville de Paris anime le cours qui alterne entre cardio lent et rapide, sauts, course… . Le tout sans jamais vous séparer de votre corde à sauter.

Si vous craignez de ne plus y arriver, rassurez-vous : il parait que c’est comme le vélo, ça ne s’oublie pas ! Et la corde à sauter est un excellent allié : souvenez-vous de Rocky Balboa, affaibli, qui a retrouvé « l’œil du tigre » grâce à sa corde à sauter. 

Enfin, faire une activité en bord de seine, c’est le bol d’air pour bien finir la semaine et être prêt pour réattaquer. Les séances durent une heure, mais vous avez la possibilité de prolonger par une belle balade sur les Berges de Seine ou dans le quartier de Solférino.

> Attention, inscription obligatoire sur le site : http://lesberges.paris.fr/envies/corde-a-sauter-2