À fleur de peau : ateliers et projections pour parler santé mentale autrement

Le samedi 18 avril 2026, le collectif JUNA investit Césure avec « À fleur de peau », un événement à Paris qui propose de réfléchir ensemble à la santé mentale à travers des formats variés. Organisée dans le cadre du Mois de la Santé Mentale, cette journée ouverte à toutes et tous mêle conférences, ateliers et projections dans un cadre accessible. Derrière JUNA, un collectif qui crée des ponts entre audiovisuel et artisanat d’art, avec l’envie de faire dialoguer création et sujets de société. Une idée intéressante si vous cherchez des activités à Paris qui font du bien, seul ou accompagné, le temps d’un après-midi.

Un espace pour aborder la santé mentale autrement

Installé à Césure, « À fleur de peau » propose un cadre ouvert où les visiteurs peuvent circuler librement entre différents espaces. Toute l’après-midi, la salle inter-amphi accueille plusieurs stands dédiés à la santé mentale.

Le stand Nightline, le collectif Juna et d’autres structures sont présents pour échanger directement avec le public. Une « Blablabox », cabine de discussion, permet également de prendre un temps pour parler librement, seul ou à deux.

L’idée n’est pas de suivre un parcours imposé, mais plutôt de piocher selon son envie : s’informer, discuter, ou simplement prendre un temps calme au milieu de cette journée. Ce type de bons plans parisiens offre une autre façon d’aborder la santé mentale, de manière concrète et collective..

Des rencontres, des ateliers et des films tout au long de la journée

Le programme s’étire de 14h à 19h30 avec plusieurs temps forts répartis dans différents espaces du lieu :

• Dès 14h, une conférence enregistrée façon podcast ouvre la journée. Animée par Laurie Ravaux (podcast 507h), elle réunit Marie Duliscouet, Valentine Marou et Kilian Bocquet autour de la réalité des métiers du cinéma et de la place de la santé mentale.
  
  
• À 15h30, place à un atelier d’écriture encadré par Charlotte Peyronnet. Pendant 1h30, les participants explorent leurs ressentis à travers les mots, dans un cadre guidé mais accessible, même sans expérience particulière.
  
  
• Entre 16h et 19h30, l’amphi B accueille une projection de courts-métrages suivie d’échanges avec les équipes de films. L’occasion de découvrir des créations engagées et de prolonger la réflexion avec celles et ceux qui les ont réalisées.
  
  
• À 17h30, un atelier d’EFT (Emotional Freedom Techniques) animé par Catherine Gignoux invite à découvrir une approche concrète pour mieux gérer ses émotions, en combinant respiration et stimulation de points corporels.
  
  
• À 19h, un atelier d’expression corporelle encadré par Pénélope Avril mêle théâtre et improvisation. Ce temps collectif propose d’explorer les émotions autrement, en passant par le corps et le mouvement.

Un projet porté par un collectif engagé

Avec « À fleur de peau », le collectif JUNA poursuit son travail autour de formats hybrides qui croisent création artistique et sujets de société. Le collectif développe des événements où l’audiovisuel dialogue avec des pratiques participatives, en mettant l’accent sur l’échange et l’expérience directe.

La santé mentale est abordée de manière directe, sans jargon, à travers des expériences concrètes : écrire, échanger, regarder, ressentir. Ce positionnement permet à chacun de s’approprier les sujets à son rythme.

Informations pratiques

• Lieu : Césure, 13 rue Santeuil, Paris 5e
• Date(s) et horaires : samedi 18 avril 2026 de 14h à 19h30
• Prix : Entrée gratuite / Prix recommandé : 4 €
• Avec réservation

Un bon plan accessible, qui propose une autre façon de vivre les activités à Paris, en prenant le temps de se reconnecter à soi et aux autres. Une idée à garder en tête pour un week-end à Paris un peu plus calme et réfléchi.