Méditation gratuite en plein air au Parc de Bercy

Tous les mardis de 19h à 20h (du 2 avril au 24 septembre 2019) – Sur inscription uniquement pour les nouveaux !

Dans le Parc de Bercy, profitez d’une séance de méditation gratuite et laïque en plein air et adaptée à tous pour un moment de détente et de paix intérieur.

Calmez votre esprit et méditez en pleine nature tout en restant à Paris ! Entouré de verdure au revoir le stress et bonjour la sérénité !

Ouverte à tout le monde, elle est adaptée aux niveaux et croyances de tous : débutants et confirmés, les approches sont variées (pleine conscience, respiration, …) et la méditation laïque afin que chacun puisse en retirer le plus grand bien !

Question météo : la méditation avant tout, même en cas d’intempérie ! Venez muni d’un bon coupe-vent ! Protégé par les arbres et installé sur une bâche apportée par les organisateurs pour ne pas se salir, vous profiterez d’un moment très calme et paisible.

Pas de panique, le parc de Bercy est un vrai labyrinthe mais là encore tout est prévu : Cyrille qui anime le cours vous attendra à 18h55 à la sortie du métro 14 Cour Saint-Emilion à 18h55 (devant le stand des crêpes). Soyez à l’heure car les retardataires ne seront pas attendus !

L’atelier se déroule en 3 temps :
- prise de conscience guidée (25 minutes)
- méditation en silence (10 minutes)
- temps d’échange et de partage (facultatif)

Accès gratuit sur inscription uniquement pour les nouveaux (les personnes ayant déjà participé à cette séance de méditation l’année dernière n’ont pas besoin de se réinscrire).
Inscription 1 jour en suivant ce lien : http://www.toutestun.com/evenement/meditation-plein-air-paris/