La crème au CBD, un soutien efficace contre la tendinite

Une tendinite, c’est douloureux ! Il est important de la prendre en charge dès les premiers symptômes afin d’éviter qu’elle devienne chronique. Alors comment faire pour la soulager ? Voici quelques astuces simples et très efficaces, on y parle même CBD…

Qu’est-ce qu’une tendinite ?

Les tendons, ce sont ces structures fibreuses qui relient les muscles aux os. La tendinite est une maladie douloureuse qui touche ces derniers. Elle est souvent due à une sollicitation excessive et des mouvements répétitifs et réguliers des tendons alors qu’ils sont peu entraînés ou mal échauffés. Les fibres qui les composent finissent par s’endommager et par enfler.
Si au départ, la douleur disparaît après l’effort, la tendinite doit être prise en compte et soignée le plus tôt possible au risque de devenir chronique. C’est-à-dire que la gêne ne sera plus uniquement présente lors de l’effort, mais deviendra handicapante dans la vie quotidienne et sportive.
Nous pouvons décrire la douleur comme vive et lancinante, accompagnée d’une sensation de brûlure. Physiquement, elle peut être accompagnée de rougeurs, parfois d’un gonflement et être légèrement chaude au toucher. Hors de question de rester comme ça.
Quel est donc le remède le plus efficace pour soulager une tendinite ?

Le véritable remède de la tendinite : le repos absolu !

Alors, comment éviter que la tendinite s’aggrave et soulager la douleur ? Le véritable remède de la tendinite, c’est le repos absolu du tendon malade. Voilà qui est simple dans la théorie, mais beaucoup plus compliqué dans la pratique. Si votre tendinite se situe au niveau du coude par exemple, entre le travail et la vie quotidienne, il vous sera difficile de ne pas utiliser votre bras. Idem, si elle se trouve au talon ou au genou. Sans compter que la tendinite est traîtresse, un peu de repos et vous n’avez plus mal. Ce n’est pas pour autant que vous êtes guéri. Quelques efforts plus tard, la souffrance revient. L’immobilité est indispensable et doit être de longue durée.
N'hésitez pas à limiter certains aliments dits « inflammatoires » durant la période de crise. Ce sont ceux riches en acides gras saturés comme la viande, la charcuterie, le beurre…

Ce n’est pas tout ! Un coup de pouce local et facile d’utilisation pourrait être appréciable. Et si vous ajoutiez une crème pour améliorer la guérison ?

La crème au CBD efficace pour soulager la douleur

La crème au CBD est un allié de taille pour soulager la douleur. Vous êtes surpris ? Il est vrai que nous entendons CBD, nous pensons tout de suite au stress et au sommeil. Ses propriétés anxiolytiques sont extrêmement efficaces. 
Mais saviez-vous qu’il possède un effet anti-inflammatoire considérable grâce au cannabidiol. Il peut fortement soulager la douleur par son effet inhibiteur du stress oxydatif et du métabolisme du glucose responsable de l’inflammation. 
Appliquer quotidiennement une crème contenant du CBD renforcera l’effet du repos sur la tendinite. De plus, les crèmes contiennent souvent d’autres principes actifs complémentaires comme l’arnica et quelques huiles essentielles. Par exemple, celle que propose le site authentique-cbd.fr possède une synergie intéressante.

Comment appliquer correctement une crème contenant du CBD ?

Une fois que vous avez acheté votre crème au CBD, pour que cette dernière soit efficace, il est important de l’appliquer correctement. Une noisette de crème ou de gel doit être massée sur la partie douloureuse en mouvements circulaires, cela jusqu’à la parfaite pénétration. 
Le secret numéro 2, c’est la régularité : 1 à 2 fois par jour en fonction de la crème choisie et des indications données par le fabricant.

Le plus important dans la tendinite, c’est de s’en occuper dès que possible par du repos et une crème anti-inflammatoire à base de CBD. Plus vous tardez à la traiter, plus le tendon restera fragilisé après la guérison. Alors prenez soin de vous.