Sport gratuit à la maison avec des champions olympiques

En cette période de confinement et de déconfinement, notre activité physique tend à se réduire et bonjour les kilos (qui n'a pas succombé aux bons gâteaux faits maison... lève la main !). Alors pour vous aider à vous dépenser, des champions olympiques vous offrent des séances de sport gratuites en live "BougezChezVous", une activité spéciale confinement à ne pas manquer !

Le Comité Paris 2024, le Comité national olympique sportif français  ainsi que  le Comité paralympique  sportif  français vous donnent rendez-vous sur la page Fan Facebook Paris 2024 pour des live en direct avec des sportifs de haut niveau. Leur mission : vous faire bouger (du sport à la maison), délivrer des messages positifs, vous transmettre une  petite part de leurs quotidiens (certains sont même très drôles) et répondre à des interviews en direct (vous pouvez leur poser vos questions, c'est l'occasion !).

Les entraînements sont accessibles à tous et les champions paralympiques vous initieront à quelques exercices ! La famille Olympique et Paralympique vous incitent à  "bouger de chez vous" et vous transmettent leurs énergies positives . Un grand merci à eux  pour leurs séances de sport données gratuitement ainsi que de partager avec nous leurs petites anecdotes, leurs vies de tous les jours et bien sûr nous motiver.

Vous pouvez par exemple voir : Teddy Riner (judoka), Jo-Wilfried Tsonga  (joueur de tennis), Florent Manaudou (nageur), Sarah Ourahmoune (boxeuse), Martin Fourcade (biathlète), Enzo Lefort (escrimeur), Diandra  Tchatchouang (basketteuse), Alain Bernard (nageur), Armel Le Cléac'h (navigateur), Nantenin Keïta (athlétisme), Angelina Lanza (athlétisme),  Johanne Defay (surfeuse), Théo Curin (nageur)...

Séance de musculation, abdos,  gainages, yoga, exercices de fentes, renforcement musculaire, cardio, etc. Un programme sportif qui vous aidera à retrouver une forme olympique !

Vous pourrez retrouver leur live sur la page Fan Paris 2024 et si jamais vous les avez manqués, il est tout à fait possible de revoir leurs vidéos sportives spéciales confinement sur la page Fan. Allez go, on se bouge de chez nous !