Arrêter de fumer : se renseigner sur le kudzu

La consommation du tabac comporte de nombreux risques pour la santé. En fumant régulièrement, on s'expose aux risques de cancers, aux maladies cardiovasculaires et aux problèmes respiratoires. Cela peut même avoir un impact négatif sur le bien-être mental et émotionnel. Ceux qui ont une addiction pour la cigarette doivent tout mettre en œuvre pour arrêter de fumer. Cependant, arrêter la consommation du tabac n'est pas une mince affaire. Un sevrage tabagique entraîne des symptômes désagréables qui favorisent souvent une rechute. Pour surmonter la dépendance au tabac, le kudzu est l'une des meilleures solutions. Voici quelques atouts de ce remède naturel.

Le kudzu : un remède naturel pour arrêter de fumer

Le tabac est un produit addictif très consommé. Il contient de la nicotine qui favorise la libération de la dopamine dans le cerveau. Cette hormone procure une sensation de bien-être chaque fois que l'on fume. Lorsqu'on décide d'arrêter de fumer, on ressent inévitablement le manque de dopamine. Ce manque s'accompagne généralement de symptômes désagréables qui poussent certaines personnes à retomber dans leur addiction. Heureusement, il existe des solutions pour surmonter cette dépendance. Pour arrêter définitivement de fumer, on peut utiliser le kudzu. Il s'agit d'une plante asiatique de la famille des Fabacées dont l'apparence est similaire à celle de la vigne vierge. Très utilisée en médecine chinoise, cette plante est un excellent allié pour arrêter de fumer. Selon le site conua.com, le kudzu permet de limiter les envies de cigarette. Il peut également apaiser les symptômes de sevrage tabagique et soutenir la désintoxication.

Comment le kudzu agit-il pour réduire l'addiction à la cigarette ?

Le kudzu est une solution naturelle pour arrêter de fumer. Très efficace, cette plante est de plus en plus adoptée en France. Pour réduire l'addiction à la cigarette, elle prend la place de la nicotine dans le cerveau. Ses molécules peuvent en effet se fixer sur les mêmes récepteurs que la nicotine. En occupant ces récepteurs, les molécules de la plante réduisent progressivement la dépendance au tabac et l'envie de fumer. Cette plante contient une grande quantité d'isoflavones. Ces dernières favorisent la libération de la sérotonine (hormone du bonheur) dans l'organisme. En consommant du kudzu, le fumeur n'aura donc plus besoin de fumer pour se faire plaisir. En dehors des isoflavones, cette plante contient de nombreuses autres substances actives telles que la mélatonine, les saponosides, les minéraux et les œstrogènes. Tous ces éléments actifs confèrent au kudzu des vertus apaisantes et antistress qui sont très utiles pour lutter contre les symptômes du sevrage tabagique (troubles de l'humeur, troubles du sommeil, etc.).

Comment utiliser le kudzu pour arrêter de fumer ?

Le kudzu s'achète en pharmacie ou en herboristerie sous différentes formes. On peut le trouver sous sa forme naturelle (racine), en gélules ou en poudre. Pour utiliser la racine, il faut l'infuser. La gélule, quant à elle, est prise directement comme un comprimé avec de l'eau plate. En ce qui concerne la poudre, elle peut être utilisée comme agent épaississant dans les recettes comme les soupes, les sauces, les pâtes à tartiner, etc. Par ailleurs, bien que le kudzu soit un remède naturel, il pourrait présenter des risques d'effets secondaires en cas d'abus. Pour éviter d'éventuels effets secondaires, l'idéal est de respecter les doses recommandées par un pharmacien ou un phytothérapeute. La consommation de cette plante est déconseillée aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'à ceux qui ont des antécédents familiaux de cancers hormono-dépendants. Pour éviter tout risque, il faut demander l'avis d'un médecin avant d'utiliser cette plante.