Cours gratuit de Qi Gong en plein air aux Buttes-Chaumont

Initiation gratuite au Qi Gong en plein air dans le magnifique parc des Buttes-Chaumont dans le 19ème arrondissement de Paris.

Le Qi Gong vous en avez entendu parlé, vous avez certainement déjà vu des personnes en train de pratiquer dans des parcs souvent assez tôt le matin mais vous ne savez pas vraiment ce que c’est !

Dans la théorie c’est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale ». Elle associe des mouvements lents, des exercices de respiration et de concentration.

Dans la pratique, les gestes que vous observez, effectués avec aisance, demandent une maitrise exceptionnelle. C’est loin d’être simple mais sa pratique apporte apaisement et bienfaits.

Participez à une initiation gratuite du Qi Gong ou « gymnastique des organes » dans le cadre reposant et verdoyant du Parc des Buttes-Chaumont.

Vous serez pris en main dès 9h par le vénérable Maître Thoï ou l’un de ses disciples pendant 1 heure et cela quel que soit le temps !
Pensez donc à porter une tenue adaptée, vous devez être à l’aise, libre de vos mouvements et bien stable dans des chaussures confortables. Il n’y a pas de vestiaire mais vous pourrez poser vos affaires à côté de vous.

RDV au terre-plein à côté du Rosa Bonheur, en contrebas de la rue Botzaris 75019 Paris, M°: Botzaris, > Plan

Accès libre et gratuit.